畑でアーシング

アーシング」という言葉をご存知ですか?

最近ちょこちょこと色んな所で聞くようになって来た気がします。

簡単に言えば、裸足になって大地に立つ(グランディングとも言う)。少し難しく言えば、電気的に地球と繋がることで、それによる健康法です。詳しくはこちらを参照して下さい。

電化製品をアースに接続しますが、それの人間版ですね (#^.^#)

地球と素肌で繋がれば良いので、手で土を触っても同じ効果が期待できます。それって正に農業そのものですね。畑で草むしりや、苗を植えたりしながら、知らず知らずのうちにアーシングをしていたようです(⌒∇⌒)

それでも普段は長靴や地下足袋をはいて作業することが多く、手にもグローブをはめていることもあり、その場合は絶縁体のゴムによって地球との繋がりは絶たれてしまっています。

そこで最近はクワを振ったり、機械を操作するなどの安全上問題がある場合を除き、裸足で農作業をする時間(アーシングの時間)を意識的に作っています。

するとどうなるか・・・・?

身体の物理的な健康面については、はっきり言って未だ分かりません。元々健康だけが取柄なもので(;^_^A

一方、内面的な(精神的な)健康面については、体が緩んでリラックスできている気がします。(これ、とても大事)

何故か考えてみると、まず裸足では畑の中をサクサクとは歩けません。畑とは言っても小石などもあるので、足元を確認しながらゆっくり歩くことになります。そのため、靴を履いている時は1つの作業をしながらも、頭では次の作業を考えていたりして、思考が未来に飛んでいたりします。

ところが裸足で歩くと足元に集中しているので、他の事はあまり考えていません。意識が今この瞬間に居て余計なことを考えていないので頭が疲れないのではないかと思います(余計な心配をしていない状態)。また意識を今に向けるというのは、最近はやりのマインドフルネスにも通じるものがあると思います。

更に、小石などもある畑を歩き回ることにより、足裏マッサージの効果があるようです。これは畑を歩いている時はあまり気にならないのですが、家に帰ってきてゆったりしていると、足の裏がジンジンという表現はちょっと違いますが、足裏マッサージを受けた後のような心地の良い感触が残っています。

あとやはり、土のひんやりした感触が足の裏に伝わって気持ちいいですね。今までは靴の影響で気が付かなかった畑の微妙な違い(地温や湿気)に気が付くようになったのは、農業を行う上でプラスになったと思います。

そんな最近注目を浴びつつあるアーシングを畑で体験してもらうイベントを企画しました。原則、毎週土曜日、日曜日に行いますの、良かったら一度お試しください。詳しくはこちらのページをご覧ください。

ただ今出荷中の野菜たち

2018年の野菜BOXが始まっています。

今日は現在出荷中の野菜をご紹介します。

こちらは「ミニ野菜BOX」の一例です。

写真の内容は以下です。

  • べか菜(山東菜)
  • 小松菜
  • ルッコラ
  • ニラ
  • 赤長二十日大根
  • ちりめん葉からし菜

続いてこちらは「ほのぼの野菜BOX」の一例です。

写真の内容は以下です。

  • べか菜(山東菜)
  • 小松菜
  • 小カブ
  • ルッコラ
  • ニラ
  • 赤リアスからし菜

このようなBOXでお届けしています。

ピカピカの葉物野菜たちをお入れした、春の香り満載の野菜セットになっています。

お任せ野菜BOXのご注文はこちらへ。

お任せ野菜BOXの再開日が決まりました

2018年度の「お任せ野菜BOX」開始日が決まりました。

既存のお客様には既に電子メールか封書にてお知らせしておりますが、今年は例年より1週間程早く、

5月12日の第2土曜日よりお届けを開始します。

火曜日お受け取りの方は、5月13日の第3火曜日が最初となります。

今年は気温も高めに推移し葉物の成長が早いため、品数は若干少な目ですが、元気に育っている野菜を無駄にしたくないという思いから開始に踏み切りました。

立派に育った自然栽培で育てた固定種・在来種の野菜達をお届けします。

最初のころは以下のような葉物野菜が中心です。

ルッコラ

 

 

 

べか菜(山東菜)

 

 

 

 

 

 

小松菜

 

 

 

 

 

 

ちりめん葉からし菜

 

 

 

赤リアスからし菜

 

 

 

小カブ

 

 

 

水菜

 

 

 

ラディッシュ

 

 

 

何が入るかは収穫当日の状況によりますので、お楽しみです(#^.^#)

野菜の様子5/3

GW真っ只中ですが、前回の記事から9日経った野菜の様子です。

4月末から5月初めにしては気温が高めで、雨も適度に降ってくれていますので、野菜たちは皆すくすくと元気に育ってくれています。

4月末に入って、遅霜も今年は無さそうなので畑に直播したインゲン類の発芽が始まっています。

これから蔓が伸びて、花が咲いて、豆がなって・・・

収獲開始は6月でしょうか。

 

 

 

レタスの成長はゆっくりですね。この穴径が10cmですので、大きさはイメージして下さい。

むしろレタスの成長には、気温が少し高すぎる気もします。

 

 

 

 

小松菜です。

今シーズン1回目に播種した分ですので、発芽率が低いですが、発芽した分は立派になりました。もう食べ時です。

 

べか菜(山東菜)

こちらも綺麗に立派に育ちました。発芽率も良好です。やはり食べ時ですね。

 

 

 

 

人気のルッコラです。

柔らかくて今がとても美味しいタイミングです。発芽率が低めなため、採れる量は少なめですが。

 

小カブも立派に育っています。

少し前に間引きも終わっていますが、カブの部分がまだ小さいので、出荷まではあと1~2週間かかります。

 

葉の付け根の白い所がカブの部分ですが、分かりますか?

ここ、間引き洩れですね^^;

 

 

 

 

辛みが人気のちぢみからし菜です。

サラダに混ぜると、味が引き締まってサラダが更に美味しくなります。

あと1週間ほどで食べごろになります。

ズッキーニはまだ育苗中です。

そろそろ畑に定植の時期です。

 

 

 

 

 

こちらはトマトの苗。今年は種類を増やして7種類ほど作る予定です。

順調に育っていて、5月中旬には畑に入ります。

 

ナスの苗です。

こちらも5月中旬に定植して、収獲は7月初旬頃になります。

 

 

ピーマンの苗です。

とっても元気ですが、まだ少し小さめですね。こちらも5月中旬以降の定植予定です。

 

キュウリの苗です。

近くで匂いを嗅ぐと、既にキュウリの香りがします。

 

 

それから、写真はありませんが、ケールキャベツは既に畑に定植されています。また、ニラも立派に育って出荷タイミングとなっています。

お任せ野菜BOX」の出荷開始につきましては、レタスがもう少し大きくなってくれると良いのですが、他の葉物野菜(水菜や赤からし菜等)の出荷が可能になって種類が確保できたタイミングで始めたいと思っています。

定期便をご利用のお客様には、直接ご連絡しますので、よろしくお願いします。